계산기 &

건강

배란일 계산기

생리 시작일·주기 기준

추정 배란일(참고)

2026-06-07

  • 본 결과는 참고용 추정이며, 법령·고시·개인 조건에 따라 실제 값과 다를 수 있습니다.
  • 계약·신고·진단 등 최종 판단에는 공식 자료와 전문가 확인을 권장합니다.

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배란일 계산기란?

생리 주기를 기반으로 예상 배란일과 가임기를 추정하는 도구입니다. 일반적으로 다음 생리 예정일 14일 전이 배란일로 추정됩니다.

  • 배란일: 다음 생리 예정일 - 14일 (개인차 있음)
  • 가임기: 배란 전 5일 + 배란 당일 포함 약 6일
  • 정자 생존 기간: 약 3~5일
  • 난자 생존 기간: 약 12~24시간

생리 주기가 불규칙하면 예측 정확도가 낮아질 수 있습니다. 임신 계획이나 피임 목적으로는 산부인과 상담을 권장합니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 생리 주기가 불규칙하면 어떻게 하나요?
A. 최근 3~6개월 평균 주기를 사용하거나, 기초체온법·배란 테스트기를 병행하면 더 정확합니다.
Q. 배란일에만 임신이 되나요?
A. 배란 전후 5~6일 가임기 동안 임신 가능성이 있습니다. 배란일 당일보다 1~2일 전이 임신율이 높다는 연구도 있습니다.

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